Pilates trifft Faszien

Verbessere auf schonende Art dein Körperbewusstsein, deine Bewegungsabläufe, dein Aussehen und demnach dein ganzes Lebensgefühl. Stretching-/ und Kräftigungsübungen aus dem Pilates kombiniert mit den fließenden, schwingenden Bewegungen des Faszientrainings. Bewusste Atmung, eigene Körperwahrnehmung und ein tolles Gefühl erwartet dich hier.