Bodystyling

Ein ausgewogenes, intensives aber dennoch gelenkschonendes Ganzkörperworkout zum Straffen, Formen und Stabilisieren. Es führt zu mehr Kraft im Alltag, zu einem besseren Körpergefühl sowie zu einer besseren Haltung. Zum Abschluss wird ein kurzes Stretchingprogramm durchgeführt.